ＴＦＣＣ(三角繊維軟骨複合体)損傷

ＴＦＣＣ損傷とは手首の外側(小指側)にある軟骨が損傷して痛みが出ている状態をいいます。放置してしまうと痛みが長引く事が多いです。

ＴＦＣＣ損傷は手先を使う作業による酷使や物を持ったり手首をよく使う人に発症します。手首を使う際に手首の軟骨への負担が蓄積され、ある日突然痛みが出たりします。

発生原因として

・手首の過用
・上肢の不良姿勢の継続
・筋力のアンバランス

が考えられます。

急性期の炎症が強い状態のときは、手首と筋膜連結のある部位を手技にて筋肉の調整、医療機器にてアプローチしていきます。

手首に負担のかからないような日常生活のアドバイスも致します。

原因となる筋肉を手技にて治療していきます。

手首をかばうことによる他所の痛みの発現予防、手首の柔軟性を高めるためのストレッチなどもお伝えいたします。

再発防止のため、重心バランスの分析や上肢のバランスを評価し、矯正を行います。

また、筋力低下のみられる部分に対しては効果的なトレーニングを提案させていただきます。

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