名取市で整体・骨盤矯正でお探しの方は名取駅前接骨院(整体院)へ!

名取駅前整骨院(接骨院)


腱鞘炎

こんなお悩みはありませんか?

  • 手を広げたり動かすと親指の付け根が痛い
  • 物を握ったときに親指の付け根が痛い
  • 親指を使いすぎると手首の方まで痛くなる

なぜ親指の付け根が痛くなるのか

親指と手首を結ぶライン上に2つの腱【短母指伸筋腱】と【長母指外転筋腱】が通っています。その2つの腱を覆うようにトンネルがあり、【腱鞘】といいます。そこに炎症が起きてしまうと【腱鞘炎】となり、痛みが発生します。

腱鞘炎の原因として

一般的には、仕事や家事で手を酷使するような作業をしたときや、手や指を使うスポーツを行って痛みが出るといわれています。その他に出産後期~出産直後の女性ホルモンの関係や、更年期ホルモンの影響など、女性に多く発症します。
しかし、近年はスマートフォンの普及により、スマートフォンの使いすぎで発症する若年者の方も多くなっています。



発生要素として

・前腕の筋肉の硬さや筋緊張

・肩関節・肘関節・手関節の不良肢位

・酷使した筋肉の硬さによる可動域低下




が考えられます。

名取駅前接骨院での腱鞘炎に対する施術法

STEP1

急性期の炎症が強い状態のときは、手関節に関連するポイントから手技にて筋肉の調整、医療機器にてアプローチをしていきます。

親指の筋肉や前腕の伸筋群、屈筋群など硬くなっている筋肉、原因となっている筋肉を特定していきます。場合によってはテーピングなどの施術も行います。

STEP2

炎症の期間が落ち着いてきたら、原因となる筋肉を手技にて治療をしていきます。強さを聞きながら痛みのない範囲での治療を行います。

肘や上腕など他所の痛みの発現予防、筋肉の柔軟性を高めるためのストレッチなどもお伝えします。

STEP3

筋肉を鍛えることにより負担が減らせますので、効果的なトレーニングをご提案させていただきます。
再発予防の為の運動指導や生活指導をしていきます。


一つでも当てはまる方はご相談ください

  • 繰り返す手首の痛みをなんとかしたい
  • 痛みなく手を動かしたい
  • 痛みを気にせず日常生活を過ごしたい

名取駅前整骨院(接骨院)のご案内

住      所:
宮城県名取市増田2丁目4-55 ハピナ105号 ☎022-383-4342(当日の予約も大歓迎)
メールでの予約は受け付けておりません。
ネット24時間予約可能
アクセス:
JR名取駅東口から徒歩2分 駅前通り
お問い合わせ・ご予約
022-383-4342
休業日:
日曜・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ