名取市で整体・骨盤矯正でお探しの方は名取駅前接骨院(整体院)へ!

名取駅前整骨院(接骨院)


猫背

こんなお悩みはありませんか?

  • 周りから姿勢が悪いと言われる
  • いつも体がだるい・重い
  • 疲れやすい
  • 最近集中力がない
  • 内臓の調子が悪い

猫背ってどんな状態?

猫背とは背中が丸くなっている状態ですが、頭が前に出ていることも猫背の特徴となります。

猫背は、内臓を圧迫する姿勢でもあり、内臓の調子が悪くなったり、呼吸が浅くなることで体内の酸素濃度が薄くなり、気力がでなくぼーっとした状態になります。

また、慢性的な酸素不足により、疲れやすい状態となります。

成長期の猫背は、スポーツパフォーマンスの低下を起こすことも知られており、運動能力の低下にもつながります。

猫背が起こる原因

猫背が起こる原因のほとんどの場合「骨盤」「重心バランス」が原因です。

重心が踵に強く乗ることにより、骨盤が後ろに傾き、背中が丸くなってしまいます。

「骨盤」「重心バランス」の2つを改善させずに、背中を真っすぐにしようとして、無理に腰を反る、胸を張る、顎を引くというような姿勢をとることで、身体に無理な負担がかかり、2次的に体の不調を起こしている人も多くみます。

名取駅前接骨院の猫背に対する施術法

STEP1

まずは「骨盤」に対するアプローチとして骨盤矯正を行います。

STEP2

骨盤矯正と同時進行で、背中の筋肉に対し筋肉調整を行っていきます。

STEP3

骨格矯正、筋肉調整によって整えた身体を維持するために、インナーマッスル強化、正しい姿勢指導を行い、キープさせていきます。

名取駅前整骨院(接骨院)のご案内

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宮城県名取市増田2丁目4-55 ハピナ105号 ☎022-383-4342(当日の予約も大歓迎)
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アクセス:
JR名取駅東口から徒歩2分 駅前通り
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